Power Fit für Jedermann/Frau
Eine häufige Zielsetzung beim Power-Fittraining ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben.
Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
VS-Langenhart
Kursstart: 11.09.2018
Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 30,00
Nicht Mitglieder: EUR 70,00
