Power Fit für Jedermann/Frau

Zielsetzung beim Power-Fit-Training ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben.

Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
VS-Langenhart
Kursleiter: Brigitte

Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 40,00
Nicht Mitglieder: EUR 100,00