Power Fit für Jedermann/Frau
Eine häufige Zielsetzung beim Power-Fit-Training ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben.
Donnerstag, 17.30 – 18.30 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
VS-Langenhart
Kursleiter: Markus Schindlegger
Kursstart: 17. September 2020
Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 30,00
Nicht Mitglieder: EUR 70,00
