Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Körper wird in Balance gebracht man beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und verbessert die Körperhaltung.

Ein Training für alle Altersstufen.

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
VS-Langenhart
Kursleitung: Sabrina Ebner

Kursstart: 15.09.2020

Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 30,00
Nicht Mitglieder: EUR 70,00