Pilates
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Körper wird in Balance gebracht man beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und verbessert die Körperhaltung.
Ein Training mit unserer Diplom Pilatestrainerin für alle Altersstufen.
10 Einheiten
Montag, 19.30 – 20.30 Uhr (Neuer Kursstart: September 2017)
Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 25,00
Nicht Mitglieder: EUR 60,00
VS-Langenhart
