FIT SPORT MÄNNER

Wenn Bauchmuskeln, Beweglichkeit oder Bizeps mit den Jahren schwinden, bist du hier genau richtig – gemeinsam bleiben wir fit, stark und beweglich.

Zwischen 10 und 15 Männer kommen regelmäßig zu dieser Trainingseinheit, um Kraft aufzubauen, beweglich zu bleiben und etwas für ihre Fitness zu tun. Auf dem Programm stehen Übungen mit Handgeräten, gezieltes Stretching und einfaches Zirkeltraining – begleitet von Musik, die für Extra-Schwung sorgt.

Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr
VS-Langenhart

Kosten mit Mitgliedsbeitrag abgedeckt