Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Körper wird in Balance gebracht man beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und verbessert die Körperhaltung.

Ein Training für alle Altersstufen.

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
VS-Langenhart
Kursleitung: Sabrina Ebner

Kursweiterführung: ab 08. Juni 2021 –  4 Einheiten (offen vom Herbst) bei Schönwetter Grünfläche VS-Langenhart. Bitte Eintrittstest vorweisen und eigene Unterlage mitnehmen. Danke

Kursgebühr:
Mitglieder: EUR 30,00
Nicht Mitglieder: EUR 70,00