Fit mit dem Rad
Los geht`s jeden Mittwoch
Lustiges Bewegungsheft zum gratis Download für eure Kids. Um der Langeweile entgegenzuwirken und wieder Abwechslung in die eigenen vier Wände zu bringen 🙂
unter der Leitung mit Werner Drescher (Landespolizeidirektion Linz)
Um das Warten auf das Christkind zu verkürzen, laden wir am Montag, 23. Dezember, von 14.00 bis 17.00 Uhr zum weihnachtlichen Kinder-Turnen ein
Viele unserer Kurse starten im neuen Jahr in eine neue Runde. Mit dabei sind Pilates, Rücken Fit, Zumba, Power Fit und Aerobic.
Für Glühwein, heiße Schokolade, Maroni & Co ist gesorgt
Heuer bietet der ATSV St.Valentin erstmals ein Training für Mamas mit Baby an. Unter dem Namen MamBa wird eine Kombination aus Rückbildungsgymnastik, Pilates und Yoga angeboten, um die Muskulatur gezielt zu kräftigen.
Kräftigung und Mobilisierung der wirbelsäulenstabiliesierenden Muskulatur